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Metodo EMS: allenati davvero anche SE HAI poco tempo
Se hai poco tempo ma vuoi risultati concreti, l’allenamento EMS è la soluzione ideale. Con Urban Fitness puoi attivare fino a 300 muscoli contemporaneamente grazie a impulsi mirati che intensificano ogni movimento. In soli 20/25 minuti ottieni un lavoro equivalente a ore di allenamento tradizionale, ottimizzando al massimo ogni sessione.
La tecnologia esclusiva Symbiont permette un controllo preciso dei gruppi muscolari, adattando intensità e stimoli in base ai tuoi obiettivi: dimagrimento, tonificazione, miglioramento della postura o recupero funzionale.
Ogni allenamento è seguito da un personal trainer che costruisce un percorso su misura, rendendo ogni sessione efficace e personalizzata.
EMS
Vacutherm
pilates reformer
PERSONAL TRAINING
CONSULENZE NUTRIZIONALI
Tecnologia EMS: innovazione e performance
La tecnologia utilizzata da Urban Fitness rappresenta uno standard avanzato nel mondo del fitness. La tuta tecnica wireless consente libertà di movimento e un’attivazione muscolare profonda e controllata.
Tra i principali vantaggi:
- Stimolazione simultanea di 300 muscoli
- Personalizzazione degli impulsi sui gruppi muscolari
- Monitoraggio delle performance
- Incremento del metabolismo e del consumo calorico
La SYMBIONT Tec Suit, con sistema dry e wireless, permette un allenamento pratico, igienico e altamente performante. Ogni cliente utilizza la propria tuta personale, garantendo comfort e sicurezza durante ogni sessione.
Vacutherm: dimagrimento e circolazione
Il sistema Vacutherm combina tre tecnologie in un unico allenamento: cardio, infrarossi e sottovuoto. Questo mix consente di stimolare la circolazione e favorire il dimagrimento localizzato in modo efficace e mirato.
Durante una sessione di circa 25 minuti è possibile:
- Migliorare la circolazione sanguigna
- Favorire l’eliminazione delle tossine
- Stimolare il metabolismo
Il tapis roulant con effetto vacuum lavora in sinergia con il calore a infrarossi, rendendo l’allenamento più intenso e focalizzato sulle zone critiche.
Pilates Reformer: equilibrio e controllo
Il Pilates Reformer completa l’offerta con un allenamento dedicato a postura, equilibrio e controllo del corpo. Grazie a macchinari specifici, è possibile eseguire esercizi mirati che migliorano flessibilità, stabilità e coordinazione.
Le sessioni possono essere:
- Individuali
- In piccoli gruppi
La combinazione tra EMS e Pilates Reformer permette di ottenere risultati completi in tempi ridotti, lavorando sia sulla forza che sulla qualità del movimento.
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